ジョギングとランニング

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ジョギングとは、自分の体力や気力に合わせてゆっくり走るのが目的で、時速5~9/h 心拍数が120~140/min。ランニングとは目標タイムや目標距離を設定して、できるだけ速いスピードで走る心拍数も140/min以上 時速9/h以上。だから今までランニングと、プログでいってきたが、間違いでした。今日はとても太陽が暑くて、日陰を探してのジョギングでした。でも風が気持ち良かったし、青い空と新緑が目に安らぎをあたえてくれた。

万博公園はさくら満開近し

4月に入ると暖かい日が続いたので、あっという間に桜が咲いた。満開に近い公園は、春休みの子供達が半袖Tシャツで走り回っていた。さすが子供やね!桜と日本一の観覧車。桜と太陽の塔の風景が合いますなぁ~
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さくら並木も満開です。

春はもうすぐ!

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今年はまだ大阪の桜はつぼみです。でもスカイパークの彼岸さくらは満開でした。平日といっても春休みで、噴水のダンスは見れなかったが、沢山の子供たちの声で賑わってました。
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私と四季

2月はプログ書けなかった。アルバムから春 夏 秋 冬の風景とわたしはこんな人と分かるかな?
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1月行く2月逃げる3月去るというように、早く気持ちも身体も暖かくなってほしいな

イルミナイト万博Xmas

日本一の観覧車のイルミネーションが、クリスマスバージョンに。
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きれいです太陽の塔をスクリーンにしたビームペインティングも凄い迫力でした。失われた文明を取り戻す鍵となる「地底の太陽」を探す旅 復活「revival]がテーマでした。
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あったかいんです

本日こぼれび通りの一部に、灯りアートがともりました。                                    1本のローソクも沢山集まると、周りを明るく照らし、心も気持ちもあったかくするようです。
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長崎同窓会PART2

1日目は嬉野温泉に宿泊です。長崎空港に到着してから、夕方まで時間があるからと、乗り合いバスや一両車両のJRや、単線の松浦鉄道に乗りながら、伊万里焼きを見に行きました。びっくりするぐらいの田舎でした。
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からくり時計や商店街の入口の美人像は他では見れません。日本三大美肌の湯と茶どころのうれしのでは、茶のかおりがする露天風呂に、期待して3回も入りました。湯温泉どうふがおいしかったです。伊万里も嬉野も佐賀県だと後で気づくきました。
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あくる日は、長崎の幹事が車で迎えに来てくれたので、とっても楽ちんでした。PRAT1にもどる地上80mドムトール展望室から見る180度のテンボス景色はよかったね何故360度じゃないのか残念です。風車とホテルの一枚も素敵に撮れました。

ハウステンボスで同窓会PART1

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千葉や奈良、京都 兵庫 大阪 宮崎から同窓生が、長崎県のホテルオークラJRハウステンボスに集まり、40年振りの同窓会をしました。と言っても昨年の11月にも39年振りに集まって、顔や姿には慣れていたので、今年はスムーズにワイワイ楽しめました。「光の滝」「光の宮殿」「白い観覧車」など夜遅くまでキラキラでした。
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夜遅くまで園内観光後は、夕食宴会はビールや焼酎だったので、2次会は部屋でワインで乾杯しました。どこまで飲むのか・・・・
 早朝、ホテルの8階の窓から見えた、朝靄がかかった街並みは、オランダにいるような錯覚にも陥りました。{

10月10日!

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本来なら、今日で9歳になる梅八君はもういません。天高くなった空に、秋の雲の「うろこ雲」「いわし雲」が浮かんでいます。もしかしたらその上に乗って、コスモスや太陽の塔、観覧車を見ているかもしれない・・・そんな感じがした一日でした。
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梅八君は天に!

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9月25日梅八君の子犬の写真をアップしました。でもその時には、もう天国に召されてました。9月20日だったそうです。私のことを考えて言えなかったと、昨夜姪から知らせがありました。梅八君は食べる事が一番で、次に私の事が好きでした・・・と思う。だから辛すぎて今は現実から逃げかけています。人間でも動物でも生まれてきたら、最後には消えていく運命だとわかっている。でもまだ・・・・もう・ちょっとだけ過去に戻りたい。

子犬の頃の梅八君

私のブログにも時々登場する「わが友梅八君」は、10月10日で9歳 人間では52歳のシニア犬になります。そこで 1歳までの子犬の頃の可愛い姿をお見せします。
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どれもがかわいいですね。{%      ミニチュアダックスフンドは、14歳~17歳までの比較的長寿な方だそうです。 まだまだこれからです。元気で過ごしてほしいですね。

真夏の伊丹スカイパークの楽しみ

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日中36℃高温でも4時を過ぎて行くと、こんな楽しみ方があるんです。人が少なくなる、でもまだまだ暑い。噴水のダンスと戯れると、時々吹く風が霧のようになり、涼しさを運んでくれます。すぐ側には爆音と共に離着陸する飛行機が、ひと時の夢を見させてくれる、そんな素敵な夕方でした。
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ついに日本一の観覧車に!!!

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地上123m シースルーの床の「OSAKA WHEEL」に乗ってきました。天気は快晴で360度景色全開です。「うぁ~すごい」。シースルーからの道路の景色です。靴を脱いで床に立つと、一段と気持ちが高ぶります。
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写真では分かりにくいですが、高所恐怖症の人は無理かな!千里中央方面の景色がこんなふうに見えます。
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乗り口には冷えたビールも販売されており、18分間の空の旅には至福の空間となるでしょう・・・・車だからとても残念でした。  生きているミュージアム「ニフレル」はすごい人でしたが、涼しいのが救いです。タツノオトシゴと名前はしっているが、見たことのない生き物、皮膚の掃除をするドクターフィッシュや、ホワイトタイガー ミニカバ、頭の上を飛ぶペリカン 美術館のような色彩 映像など大人でも楽しめました。
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大好きなひつじのショーンにも会いました。ありがとう

ビッグバンで遊んできました!

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今日は堺市にある「遊び」がテーマの大型児童館に行ってきました。3Fのマチカネワニの冒険や、ジャンゲルの冒険は、沢山の子供達で賑わっていました。大人も一緒に遊べますよ。
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4Fの昭和30年代の街並みや、子供時代のおもちゃと触れ合ったりして、とても懐かしく楽しかった。
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かけそばが25円だとは驚いた。4F~8Fまである巨大ジャングルジムは、スリルと勇気がいるなかなかのものだった。53m高さの8Fからの展望も最高でした。ビックバンは子供だけでなく大人も楽しめる所だった。何よりクーラの効いた室内だからよかったかな。おまけです。南海高野線で六文銭マークの「真田赤備之列車」を見かけました。
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お盆です!

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今年のお盆は田舎で過ごしました。姉兄や甥姪夫婦とその子供達14人が集まりました。まだ親戚の半分ぐらいです。御先祖様も喜んでいるでしょう1年に一度でも、親戚が多いっていいですね
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ブログ5周年になりました!

この8月でブログ開設5周年となり、訪問回数も5213件でした。連日35℃超えの猛暑で出掛ける気持ちも失せてます。でも5周年記念に何かしなくてはと。myRoomに飾っている趣味で、
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お気に入りの自作パズル、3000ピースと1000ピースをアップしました。
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おまけのmyRoomから見える日本一の観覧車と満月の写真もありますよ。
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もう5周年なんて月日が経つのが早いと感じます。13歳から書き出した日記は今も書いてますが、ブログもこのまま続けていこうと思ってます。又見てくださいね。

プールサイドガーデン!

今年の仲良し会の集まりは、私のおすすめのここで。
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夕方5時半といっても太陽ギラギラで暑すぎる  早く陽が沈めと願いながら、まずビール でも暑いと言いながら、ドンドン食べて飲んで、しゃべっていく間に、周りはLEDライトで素敵な景色に変わっていきました。プールからも涼しい風が吹き、あっという間に、3時間が過ぎていました。
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